PERUSKESTÄVYYS + VOIMA - ohjelma, 6vkoa
Harjoitteluohjelma sisältää peruskestävyyttä ja voimaa kehittävän 6 viikon ohjelman. Tämä harjoitteluohjelma on toinen osuus Menesty! - Urheiluvalmennuksen kokonaisuudesta.
Haluatko yhdistää voiman ja peruskunnon parhaalla mahdollisella tavalla? Etsitkö ohjelmaa, joka nostaa sekä sykettäsi että painoja? Menesty! - Urheiluvalmennuksen PERUSKESTÄVYYS + VOIMA -ohjelma tarjoaa sinulle täydellisen tasapainon voimaharjoittelun ja peruskunnon kehittämiseen!
Peruskestävyys vaikuttaa positiivisesti fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin. Aktiiviselle kuntoliikkujalle peruskestävyyden kehittäminen antaa vahvan pohjan kasvattaa omaa suorituskykyään. Urheilua aloittavalle tai harvemmin liikkuvalle peruskestävyyden kohentaminen edistää kokonaisvaltaista terveyttä ja hyvinvointia, ja se on investointi pitkäaikaiseen terveyteen. Säännöllinen liikunta ja terveelliset elämäntavat voivat auttaa ennaltaehkäisemään useita kroonisia sairauksia ja parantamaan elämänlaatua.
Tässä ohjelmassa peruskestävyyden kehittämisen rinnalle rakennetaan sopiva voima ohjelma, jonka avulla voidaan lähteä kehittämään omia voimatasoja.
Varaa paikkasi!
Treenipalvelu on avoinna heti, voit aloittaa valmennusohjelman oman aikataulusi mukaan!
Harjoitteluohjelma sisältää peruskestävyyttä ja voimaa kehittävän 6 viikon ohjelman. Tämä harjoitteluohjelma on toinen osuus Menesty! - Urheiluvalmennuksen kokonaisuudesta.
Haluatko yhdistää voiman ja peruskunnon parhaalla mahdollisella tavalla? Etsitkö ohjelmaa, joka nostaa sekä sykettäsi että painoja? Menesty! - Urheiluvalmennuksen PERUSKESTÄVYYS + VOIMA -ohjelma tarjoaa sinulle täydellisen tasapainon voimaharjoittelun ja peruskunnon kehittämiseen!
Peruskestävyys vaikuttaa positiivisesti fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin. Aktiiviselle kuntoliikkujalle peruskestävyyden kehittäminen antaa vahvan pohjan kasvattaa omaa suorituskykyään. Urheilua aloittavalle tai harvemmin liikkuvalle peruskestävyyden kohentaminen edistää kokonaisvaltaista terveyttä ja hyvinvointia, ja se on investointi pitkäaikaiseen terveyteen. Säännöllinen liikunta ja terveelliset elämäntavat voivat auttaa ennaltaehkäisemään useita kroonisia sairauksia ja parantamaan elämänlaatua.
Tässä ohjelmassa peruskestävyyden kehittämisen rinnalle rakennetaan sopiva voima ohjelma, jonka avulla voidaan lähteä kehittämään omia voimatasoja.
Varaa paikkasi!
Treenipalvelu on avoinna heti, voit aloittaa valmennusohjelman oman aikataulusi mukaan!
Harjoitteluohjelma sisältää peruskestävyyttä ja voimaa kehittävän 6 viikon ohjelman. Tämä harjoitteluohjelma on toinen osuus Menesty! - Urheiluvalmennuksen kokonaisuudesta.
Haluatko yhdistää voiman ja peruskunnon parhaalla mahdollisella tavalla? Etsitkö ohjelmaa, joka nostaa sekä sykettäsi että painoja? Menesty! - Urheiluvalmennuksen PERUSKESTÄVYYS + VOIMA -ohjelma tarjoaa sinulle täydellisen tasapainon voimaharjoittelun ja peruskunnon kehittämiseen!
Peruskestävyys vaikuttaa positiivisesti fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin. Aktiiviselle kuntoliikkujalle peruskestävyyden kehittäminen antaa vahvan pohjan kasvattaa omaa suorituskykyään. Urheilua aloittavalle tai harvemmin liikkuvalle peruskestävyyden kohentaminen edistää kokonaisvaltaista terveyttä ja hyvinvointia, ja se on investointi pitkäaikaiseen terveyteen. Säännöllinen liikunta ja terveelliset elämäntavat voivat auttaa ennaltaehkäisemään useita kroonisia sairauksia ja parantamaan elämänlaatua.
Tässä ohjelmassa peruskestävyyden kehittämisen rinnalle rakennetaan sopiva voima ohjelma, jonka avulla voidaan lähteä kehittämään omia voimatasoja.
Varaa paikkasi!
Treenipalvelu on avoinna heti, voit aloittaa valmennusohjelman oman aikataulusi mukaan!